אמיר ארניה
אומניתרפי - פסיכותרפיה דרך הגוף

​לפעמים הגוף מרגיש את זה לפני שהראש מבין: קושי, כובד, סערה פנימית שאין לה מילים.

אני מאמין שכולנו חווים תקופות קשות. האתגרים שלנו הם חלק מהמסע. עבור אחד זו חרדה, עבור אחר טראומה נקודתית או מורכבת, משבר פתאומי, לבדות או פשוט תחושה של חוסר מימוש.

איך נוכל לפגוש את הקושי בדרך מיטיבה שמאפשרת שינוי אמיתי?

אני כאן כדי לעזור לך לפגוש את אתגרי החיים בכבוד ובחמלה. לבנות חוסן פנימי אמיתי ולצמוח מתוך החווייה.

העבודה שנעשה יחד תכלול הקשבה עמוקה לגוף, לרגשות ולמחשבות ומתוכן: למידה אמיתית. שם נוכל יחד לחבר את הנקודות וליצור תנועה חדשה מבפנים.

​

אני אמיר ארניה, מטפל רגשי בשיטת ״אומניתרפי״, פסיכותרפיה דרך הגוף.
אומניתרפי מתאימה למי שרוצה לא רק להבין את מקור הכאב - אלא לעבוד איתו כדי לראות שינוי אמיתי ומדיד.
​

​

אני איתך.

ליצרת קשר או לקביעת פגישת היכרות ​​​​​

​​

​​​

 

איך נראה טיפול רגשי דרך הגוף?​

​​

​

שיחה פתוחה : המרחב שלך

​

מרחב בטוח עבורך להניח הכל: תחושות, מחשבות, רגשות, זכרונות.
ניתן מקום וקשב לכל מה שעולה ונזהה יחד את המקומות שמבקשים שינוי.

​​

​

עבודת גוף : ללמוד את עצמך באמת

​​

כשלומדים להקשיב לשפה של הגוף החיים משתנים. באמצעות תשומת לב, נשימה, כוח והרפיה אנו לומדים לזהות את מה שהגוף שלנו מספר: התחושות, המתחים, התקיעות והחיבור לרגשות. ככל שנבין איך דפוסים רגשיים נראים ומורגשים בגוף, נוכל בהדרגה להשתחרר מהם ולפתוח מרחב לפעולה חדשה.

​

​

שיחת אינטגרציה: לקחת את השינוי איתך
 

​נסכם את התובנות שעלו ונבדוק איך ליישם אותן ביומיום, בזוגיות, בעולם הפנימי, בעבודה ובכל התחומים של חייך.
 

​​​​

​אם יש בך קריאה להניח את הכובד ולגלות את עצמך מחדש,

אני מזמין אותך ליצור קשר ולקחת צעד לכיוון חיים מיטיבים יותר.

​

​​​​

​​​

ומה אם יש לי קושי עם חיבור לגוף או עם מגע?
​

תנאי בסיס לכל תהליך הוא תחושת ביטחון. אין ציפייה או לחץ. רק הקשבה כנה לרצון ולצורך שלך. כל שלב בטיפול קורה בקצב שלך ולפי מה שמתאים לך. החיבור לגוף יכול להיווצר דרך שיחה, דרך נשימה, או בהקשבה מדוייקת פנימה.

המגע, כשישנו, בא לשרת את הלמידה הרגשית ולהביא חוויות אל המודע.
הוא יכול להיות עדין מאוד כמו יד קשובה על הכתף, הנחיה לתנועה קטנה, או מיקוד תשומת הלב במקום שבו הכאב לא מקבל מילים.

ובכל זאת בשביל מה? הטראומה שלנו לא חיה רק בזיכרון או בסיפור, היא חיה בגוף. גם כשאנחנו מבינים מה קרה לנו, הגוף ממשיך לפגוש את הכאב ולקבוע את המציאות דרך תחושות, מתחים ותגובות אוטומטית.

בעולם ובמיוחד כאן, אחרי שנים של טראומה קולקטיבית מתמשכת, הערך של טיפול רגשי דרך הגוף הופך יותר ויותר ברור.

 

 

 

מה הייתרונות בגישה?​

אומניתרפי עונה על צורך אנושי עמוק: ללמוד לחיות בתוך הגוף שלנו, עם כל מה שהוא מחזיק – תחושות, רגשות, חרדה והרגלים שמגבילים אותנו.
היא עוזרת לנו לנוע בעולם עם תחושת כיווניות ברורה, ומסייעת להתמודד עם הצפות רגשיות, טראומות עבר ושריון התנהגותי שכבר התייאשנו מלנסות לשנות.
החיבור ההדרגתי לגוף פותח מרחב לעיבוד רגשי עמוק, כזה שלא מסתפק בניתוח שכלי של

מציאות תקועה.

העבודה דרך הגוף ובשיחה הופכת את השינוי לממשי ונגיש. מתוכה מתפתחות יכולת הכלה, חמלה עצמית וחוסן רגשי שאינו תלוי במטפלים או בעזרים חיצוניים.

​

​​

 

באילו מקרים מועיל הטיפול?​​​

 

• להתליכי יציאה מחרדה

• עבודה עם מחשבות טורדניות

• קושי בהצבת גבולות ופתרון קונפליקטים

• לתהליכי יציאה מדכאון

• עבודה עם חוסר כיוון והיעדר בהירות בחיים

• ליווי במעברי חיים

• תמיכה בפרידות ובאובדן

• עבודה עם כאב כרוני, קשיים גופניים וחולי

​​

​​

​

אם יש לך קריאה לשינוי - אני כאן.
אפשר להתחיל בצעד קטן - שיחת היכרות - ללא התחייבות.

לתיאום שיחה​